了解五种热门水果 榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉

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人们常说水果是健康的食物，而其中的榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉都是我们经常食用的水果。榴莲是一种在东南亚地区很受欢迎的水果，富含多种营养物质。草莓酸甜可口，富含维生素C与纤维素，有很好的营养价值。芒果则是一种味美营养丰富的热带果实。菠萝中富含有多种酶，有助于消化和促进新陈代谢。香蕉是富含碳水化合物的水果，消化吸收迅速，供能效果好。每种水果皆有其独特的营养价值，选择途径因人而异。

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